朝方の反応性低血糖？

20代/男性 - 2019/07/31

当方、反応性低血糖持ちです(大学病院で検査入院をし、ブドウ糖負荷試験によって診断されました)。
食事に気をつけるなどしてしばらく症状が落ち着いていたので安心していましたが、ちょっと怖いことがあったので相談させてください。
昨晩22時ごろに生姜焼き定食を食べ、深夜１時に就寝しました。すると、朝４時に強い空腹感で目覚め、
テルモの血糖値測定器で計測すると、血糖値は82でした（ふだん空腹時血糖値は95前後）。
手の震えなどはありませんでしたが、とにかく空腹感が強烈でした。
これはやはり反応性低血糖の症状と考えられますでしょうか？（症状に敏感なときは早朝に空腹で目覚めることがけっこうありました）。
ちなみに、その後、朝食を軽く取ったのですが、２時間後にはもうつらい空腹感がきています。これも血糖値の変動が影響しているのでしょうか。
あんまり食べてもまたどーんと血糖値が急降下しそうで怖く、どうしたらよいかわかりません。。