熱中症のような症状で、病院にかかった方が良いのか？

20代/女性 - 2019/08/01

今朝外を歩いたら(日差しはやや強め、日陰が少ない道を15分程度)、熱中症のような症状が出ました。
→頭痛、体のだるさ、体の表面は冷たいのに体の中が異常に暑いなど
昨日も外での仕事により、やや熱中症のような状態になり、OS1を美味しく感じました。
その際、熱中症の応急処置をし、一晩休んで今日になったのですが、疲労感以外は通常通りに治っていたので大丈夫だと思っていました。
しかし、今朝わずかな時間で熱中症のような症状が出てしまったので、病院にかかった方が良いのか迷っています。
ただ、涼しく日が当たらない室内でポカリスエットと水を飲みながら30分ほど休んだ今は、熱中症のような症状は収まっています。

このような時は病院にかかった方がよろしいのでしょうか？
または自宅でゆっくり休んでいても問題ないのでしょうか？