下半身集中的に痩せたい

person50代/女性 -

お世話になります
7月から耳つぼダイエットをして
1ヶ月で約3.5キロ痩せましたがお腹周り、下半身が痩せません
サイズ測りました
下半身だけ集中エステを併用しようと思っていますが、
体に負担にはなりませんか？

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