1か月以上前から自分自身に異変があります。

20代/女性 - 2019/08/02

眠れない日が続き、心療内科に行ったが「うつ」ではないと言われた。意欲や意思も下がっていて、以前みたいに人とうまくコミュニケーションが取れない。人が話す言葉や文字の意味をいちいち考え、わからなくなるときが多く、漢字も出てこないことが多い。家でもひとりでいると何をしていいかわからず、ソワソワする。思い込み過ぎてこういう癖がついてしまったのか、頭の何かがおかしくなったのか、うつなのか、わからない。どうすればいいかわからない。教えて欲しいです。