足先のしびれ、原因や治す方法ありますか？

30代/女性 - 2019/08/04

足先のしびれについてです。
右足の小指、左足の親指の先がどちらもしびれているようで、感覚が鈍いです。
腰は悪い方です。
3年前に病棟介護の仕事に変え、そこで酷く腰を酷使して、どちらの足か忘れましたが痛みで引きずるようになって1ヶ月で辞めました。その時は足先のしびれと麻痺が足先からくるぶしまでありました。

2年前は、ぎっくりかヘルニア再発で歩けなくなり、這うようにゆっくり移動するのが精一杯な状態が１週間続きました。

それからは気をつけていたのですが、３日前に左足の小指の感覚が麻痺してる事に気付き、今日は右足の親指も麻痺してる事に気付きました。どちらもいつからなのか分かりません。
腰が痛くても「どうせヘルニアだし治療なんてない」と受診はしていません。今は目立つ腰痛はありません。

この症状はヘルニアに起因するものでしょうか？悪化しますか？受診したとして、治す方法はありますか？どうかよろしくお願いします。