1年前くらいから忘れっぽくて怖い
person20代/女性 -
忘れっぽくて本当に怖いです。
食べてるのに、食べたっ?
シャンプーしたのにしたっ?
手を洗ったのに、洗ったっ?
全部思い出さないとまた忘れてる。。
と不安になります。
食べたことすら忘れるのは悪い忘れ物。と書いてあるのを見て不安です。
毎日食べたものを忘れないように記入しています。
忘れないように、忘れないようにと思っていますが、1日を振り返ると絶対自分がしてるのに、思い出せないことが多々あります。
去年ぐらいからずっと不安で仕方がありません。
MRIは1年前に受けたことありますが、
MRIでは認知症はわからないと書いてありました。
どうしたらいいですか?
考えすぎと言われても考えが止まらないです。毎日考えます。自分でも疲れますが、
覚えてないことがあるとそればっかり考えてます。
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