心気症、もしくは不安神経症の一種なのでしょうか。

30代/女性 - 2019/08/04

常に不安がつきまといます。心気症や不安神経症の類なのでしょうか？
昔から嘔吐恐怖症で精神カウンセリングを受ける等、日常生活に支障を来たした為に通っていたことがあります。

やっとの思いで娘を出産し、現在愛娘も6歳となりました。幼稚園では活発に遊び、足によくアザを作って帰ってきます。その度に何か重大な病気なのではないか。
元々とても色白で夏場になると頬が日に焼けて顔色の良し悪しがわからなくなり、目の下のクマのようなものも気になり始め、貧血なのではないか。血液に異常はないか、など常に気になってしまいます。

ちなみに、娘は機嫌もよく食欲もあり、出血などもなければ熱もありません。
ですので、普通であればなにも気にすることはないと思います。

わかっていても不安感に襲われ、この子に何かあったら、、と考えると涙が出そうになったり胸が押しつぶされそうになります。

小児科に行くにしても、先生に自身の過度な心配を指摘されそうで、どういう理由で診察して頂こうかと考えてしまいます。

自分でも異常なことは分かっているのですが、思考が止まりません。
この春に父が病気をしたこともあり、拍車をかけるように不安が強くなってしまいました。

今まで心療内科の受診を家族に勧められたことが何度もあるのですが、薬の副作用が恐ろしく、結局服用できないだろうとあきらめて診て頂いたことはありません。

気の持ちようでどうにかなるものなら試したいと思います。娘を気にかけすぎて、ママ心配しすぎだよ、なんて言わせたくありません。

やはり、一度カウンセリングだけでも受けた方が良いのでしょうか。
よろしくお願い致します。