母乳の増やし方について

person30代/女性 -

こんにちは。5カ月の赤ちゃんがいる母です。母乳育児について悩んでおり、書き込みをさせていただきました。
産後、母乳が不十分なような気がし、ミルクを足しながら混合で授乳をしてきました。赤ちゃんが3カ月くらいになった時、急に胸が張らなくなり、母乳が出ていないと錯覚したため、ミルク量を増やしました。今では、赤ちゃんがおっぱいを吸うのを面倒くさがってしまい、搾乳機で搾乳したものを哺乳瓶に入れて与えています(量は毎回30ccくらい)。知り合いの医者にあとあと、産後しばらくしたら胸が張らなくなるのは普通のことで、母乳が出ていない訳ではないから、特にミルク量を足す必要はないと言われ、勘違いしてしまっていたことを自覚しました。今からでも母乳の量を増やすことは可能なのでしょうか?また、可能な場合、どのような手段がありますでしょうか?それから、搾乳ではなく、できるだけ直接赤ちゃんにおっぱいを吸わせたいと思っています。気を向かせる方法はありますか?
質問が多く恐縮ですが、よろしくお願いします。

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