下を向くと右の腰に痛みがあります

20代/女性 - 2019/08/05

座った状態で首だけ下に向けると右の腰にズキッと痛みがあります。
2.3ヶ月くらい前から痛みがあり、一度病院にかかった時は腰回りの筋力が弱いとのことで筋トレを教わり、やっているのですがあまり改善しません。
立ってる時や普段の生活ではほぼ痛むことは無いんですが、何が原因なのでしょうか？
また、側湾症を患ってて毎年経過観察に行っており、今年は10月末に受診予定ですがその時に聞くよりも早めに別の病院へ受診した方がいいでしょうか？