起き上がると動悸や目眩で気持ち悪い

30代/女性 - 2019/08/06

今朝は酷く疲れを感じたので、いつもより長く寝たのですが、よくなりませんでした。空腹になると更に気持ち悪くなるので急いで食べて横になったんですが気持ち悪さはなくならず一日だらだら寝ていたり携帯をみていました。横になってれば感じませんが起き上がるとクラクラして実に気持ち悪いです。寝れば寝るほど悪化する気がします。肩こりもひどく頭に血がある感じがしません。足には浮腫を感じジワジワ血液が動く？のを感じます。
起き上がる時はものすごい動悸がします。
低血圧でミドドリンを飲んでいましたが、昨日なくなってしまいました。
普段からふわふわ目眩がします。
寝転んでいても揺れる目眩がします。
どんな検査をすれば異常がみつかりますか？

それともただの運動不足でしょうか？