逆流性食道炎と横隔膜を鍛えることについて

person20代/男性 -

逆流性食道炎と横隔膜を鍛えることについて。私は逆流性食道炎である可能性が高いのですが、横隔膜を鍛えると、逆流性食道炎の症状改善に効果があると知りました。これは本当なのでしょうか。

また横隔膜を鍛える、良いストレッチ等があれば教えて下さい

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