person40代/男性 -
草むしりをしていて、右手の腱を痛めたようで、右手人差し指の付け根の第三関節から第二関節までと手の甲の人差し指付け根の延長にある筋、中指の付け根の第三関節から第二関節までが痛みます。
普通にしていても、少しそると痛みがあります。
左腕のゴルフエルボーで習ったストレッチを、3週間くらい右腕もしていますが、良くなりません。
良い治療法はないでしょうか？
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