強迫性障害 過剰な不安なのか、一般的な不安かの判断

30代/女性 - 2019/08/07

強迫性障害の診断を受けている者です。
今抱えている不安が一般的なものか、強迫性障害からくる過剰な不安なのか、客観的な判断ができず、アドバイス頂けたらと思います。
朝、虫に刺されたところ(足首)にかゆみ止めのシールを貼りました。
夕方気付いたら剥がれており、シールは見つかっていません。
午前中小さいお子様が集まる場所に行きました。そこで剥がれたという確証はありませんが、もしそこで剥がれていて誰かが誤飲してしまったら…窒息してしまったら…という不安が頭から離れません。
不安になって、かゆみ止めシールの誤飲について調べたり、その場所に連絡を入れて事情を話したりしてしまいました。(これは強迫行動かなとは認識しています。)
これは強迫性障害の過剰な不安なのか、それとも一般的にも不安になることなのか、客観的な判断がつきません。
先生方の見解やご意見をいただきたいです。
よろしくお願い致します。