皮膚筋炎でしてはいけない事とは？

50代/男性 - 2019/08/07

皮膚筋炎です。
今年の3月下旬からプレドニン65ミリから始まり、現在は、退院してプレドニン25ミリまで減量して自宅療養しています。
免疫抑制剤は服用していません。
CKは、二日前に測ったら86でした。
実は、この一週間前の採血の前日に、飲酒をしたところ150近くまで上がりました。
ここのところ二桁でずっと来ていたので、主治医にも正直にお酒を飲みました。と説明して、２週間タームを１週間にして検査をしたところ数値が落ち着いたので、上昇の原因はお酒だったみたいだから、ステロイドの減量もして、また２週間後に経過観察外来にしましょう。と言うことになりました。
その時に聞いたのが、アルコールでCKは上がるので、CKの上昇の原因が分かっていれば、アルコールはNGではない。との事でした。
そこで、皮膚筋炎で、CKなり、ステロイドなり…僕ぐらいのレベルでしてはいけないことって何かありますでしょうか。
紫外線も特に気にしなくて良いとも言われています。