ギックリ腰の後、真っ直ぐ立って歩けない

40代/女性 - 2019/08/08

二週間前に、腰を痛め、ギックリ腰と診断され、湿布とボルタレンで様子を見ていたのですが、全然よくならないので、かかりつけの先生に、レントゲンを撮ってもらったら、腰の骨が１箇所、圧迫骨折まではいっていませんが、変形していました。

姿勢が悪いせいもあり、伸びたらいけないところが、伸びてしまっているとのことでした。
座ったり、立ったりしていると、腰の上の骨が少し出っ張っています。
普通の人は出ていないそうです。実際に、先生と主人の腰の上を触らせてもらいましたが、出ていませんでした。

かかりつけの先生は、痛みがひどいときは、ブロック注射をしてあげるよと言って下さってるのですが、痛みが強いというよりは、座って立ち上がったあと、腰が伸びなくて、真っ直ぐ立って歩けないんです。

今後、どのようにすれば真っ直ぐ立てるようになりますか？
仕事や家事にも影響があり、困っています。
先生方、助けて下さい。宜しくお願いします。