気管支喘息

person40代/女性 -

おはようございます。
いつも、お世話になっております
今日の相談は気管支喘息です。
7月に入りクーラーのカビ取りの掃除をしていました。
その後に風邪の症状で喉の痛みがありましたが、放置していました。
数日後に夜中から朝方に咳が出始め苦しくて呼吸器内科に受診し
肺活量の検査、気管支に炎症があるかの検査?をしました。
炎症が出てる為に数値が高く、シムビコートを処方、朝に2回吸引、夜に2回吸引、飲み薬はありません。
クーラーをかけて寝ている為、寒さで夜中に咳込み、喉の痛みもあります。
身体を冷やさない様にした方がいいですか?
咳はどれくらいで治りますか?
また、喋りすぎて気管支が苦しくなってしまい咳も出ます。
喋りすぎも気を付けた方がいいですか?
回答よろしくお願い致します

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