足のしびれ

40代/男性 - 2019/08/12

48歳男性です。2年ほど前に軽い脳梗塞にかかっています。その後、高血圧、高コレステロールのがあり薬を飲んで居ます。
寝不足で旅行に来ました。一時間ぐらい食事で椅子に座っていて、立ち上がると1分ほど足にしびれがありました。立って居られないほどではありませんでした。
今は治まって居ます
旅行中で、直ぐには病院にも
いけないので、対処法をお願い致します。