梅雨明けからのめまい

40代/男性 - 2019/08/12

梅雨明けからですが、めまいがするようになり、耳鼻咽喉科でみてもらったところ異常なしでした。運動不足や生活習慣で、しかもこの暑さで体調が悪いだけなのでしょうか？クーラーない部屋で、扇風機２台まわして対応しておりますが、やはり涼しいところに移動した方が良いでしょうか？風にはあたっております。水分もこまめに補給しております。頭が重いです。痛みはありません。吐くほどではないですが、気持ち悪いです。めまいは地に足がついていないような感じです。今　お盆休みで病院休みなので自宅で対応できるようなアドバイスよろしくお願いいたします。