昨日から水下痢吐き気、焼肉生焼けだった

20代/女性 - 2019/08/13

昨日夜１９時くらいに焼肉を食べて２３時ごろから気分が悪くなり吐きそうでした。
それから吐くまでは行かなかったですが、夜中ずっと水下痢でした。肉は半生でしたが出されたものを断ることができず、食べてしまいました。

7カ月の赤ちゃんの授乳中なので
薬も飲めていないです。

良い対処法教えてください。

昼から田舎に帰らなければなりません。