左半身ばかり異変を感じています

40代/女性 - 2019/08/13

お世話になります。7月24日から食事制限と、自宅でEMSを二の腕・お腹・太もも・ふくらはぎにやり始めました。

7月30日に左側の脇周辺がつり、数日前には左側の胸を下にして寝ると痛かったり、風呂椅子に座っていて立ち上がった瞬間に左脚の付け根がつったり、昨夜は夕飯を食べていたところ、突然左のエラと頰の耳寄りがつりました。日頃動かない更年期の私が急にダイエットをしたりEMSをした事でつってしまうのでしょうか？左腕は少し痺れている感じです。半年間で急に太ったせいで腕が痺れるのか、スマホのやり過ぎなのか気になっております。左側ばかりなので脳梗塞なのかなとも思い不安です。よろしくお願い致します。