過敏性腸症候群と難消化性デキストリン

50代/女性 - 2019/08/13

過敏性腸症候群(下痢型)でコロネルを2年前から服用しています。１日3回服用すると便秘になってしまうので１日１回夕食後に服用しています。

最近ヨガの教室でレッスン時の発汗が良くなるという、ポリフェノール、ブラックジンジャー、ヒハツエキス、ユーカリ葉ポリフェノール、サラシア、ギムネマ、白インゲン豆、杜仲茶と書いてあって汗が出るならそれでいいやと思い8か月分購入しました。

届いて後ろの成分をよく見たら「難消化性デキストリン」と書いてありました。サプリを服用後10日と12日に下痢になりました。とりあえずそのまま我慢して薬等は服用しませんでした。難消化性デキストリンのふくさようなのでしょうか?
歩きで通勤している所で下痢の症状が出たらと考えてしまい、とりあえずサプリは服用していません。今は炭水化物抜きダイエットをしています。
過敏性腸症候群の場合、サプリを1日1回ぐらいにしておいた方がいいのでしょうか?それともやめたほうがいいのでしょうか?
以上です。よろしくお願いします。