統合失調症

30代/女性 - 2019/08/14

最近、考えや記憶が欠落します。
AB○D○F、のように、何かをしようとして立ち上がったり、行動しようとした時に、"なにをするんだったっけ？"と、しようとしていたことを忘れます。
あとになって、"あぁ、そうそう、これをしようとしてたんだった"と思い出すことは誰にでもありますよね？
でも私の場合、完全に欠落して思い出せません。
そういったことがちょっと頻繁になってきたことと、リアルな夢をみます。
実際の知り合いからラインがきてリアルなやり取りをしていて、朝起きた時に"ああ、そうだった、あの人に連絡しなきゃ"と思ってラインを開くと、そんな連絡をした形跡が無く、それが夢だったようなのです。
そういった、現実と夢の境目が浅くなったかんじがします。
夢でみてやったことを、実際にやったと思って、現実でやりそこねたり、現実だと思ったことが夢だったりします。
上記2点に困っていますが、寝る時はアイスノンにタイマーの扇風機ですが、すんなり眠れます。
でも扇風機が切れたあとに気付かないだけでホントは寝苦しく、睡眠の質が下がっているのでしょうか？