両コレステロールの数値が高いです
person50代/女性 -
今回は自分の事で相談させていただきます。55才身長165、体重61.5
会社の健康診断の結果が今日届きました。健康診断の問診の時にもう少し体重減らすように言われました。血圧は112 72でした。
ひっかかってるのがHLDコレステロール76 LDLコレステロール183 赤血球541 ヘマトクリット47.7 血小板37 以上の項目にチェックが入ってました。毎年同じ項目にひっかかっています。LDLコレステロールのこの数値はどの位悪いレベルなのでしょうか？下げる為には、食事療法と運動とどちらをメインにしたほうが数値が下がりやすいですか？またHDLコレステロールのこの数値も良くないのでしょうか？こちらも下げた方がよろしいですか？さらに赤血球やヘマトクリット血小板にチェックが入ってますがこれらも数値が高いとどのような事が症状としてあらわれるのでしょうか？これらも改善した方が良いのでしょうか？血球の改善方法はありますか？
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