1週間前から常に鳥肌が立った状態が続いています

20代/女性 - 2019/08/18

7月中旬に皮膚科で汗疹と診断を受け、3週間分薬を処方をされました。
おかげで赤みを伴う痒みは治まってきましたが、最近では全身が常に鳥肌が立ったような状態です。
特に腕、太腿、臀部など皮膚の柔らかい部分です。
見た目も触った感触も不快で早く治したいと思いますが、具体的にどうすればよいでしょうか。