数週間前から腰の重い痛み

20代/男性 - 2019/08/19

母の腰痛(腰椎すべり症)についてです。
数週間前に気づいたら腰の痛みがあり、整形外科に受診したら腰椎すべり症と診断されたみたいです。
現在の症状としては約1時間歩くと腰が重く、痛くなるみたいです。
※以前までは横浜マラソンなどをフルで走っても平気な人でした。
現在は激痛や歩行困難は無いようですが、学童保育の職員として小さい子供相手に激しい運動をする機会が毎日のようにあるようで
す。
整形外科に通って薬を飲んでいますが、おそらく処方された薬は鎮痛剤や血流を促進させる薬です。
薬を飲んでいてもふとした時に、「痛ててぇ、」と言っています。
すべり症と診断されるまでは体の不調の訴えなどは無く、本当によく動く人であったが為にこの先が少し心配です。
又、私自身介護職として働いていて、ご利用者によくあるケースとして、何らの原因で腰痛→薬物治療をするものの根治はされない為しだいに悪化→痛みで動くのが億劫になり動かなくなる→残存機能も低下してADLの低下→それに伴いQOLも低下する。というのをたくさん見てきています。大袈裟かもしれませんが、QOLの低下は時に認知症の発症原因や精神疾患の発病にも繋がりかねません。
大袈裟なのは分かっておりますが、母自体があまり自分の体に対し甘く考えているので・・・。
悪化を防ぐ為、また根治せずとも1番効果のある薬や予防方は何でしょうか？
また今後の参考までに、手術のメリットデメリット、手術をするならXLIF手術は今主流になっている手術なのかも教えて頂けると助かります。
よろしくお願い致します。