熱中症でしょうか？頭が重い、吐き気…
person20代/女性 -
昨日野外ライブに行き定期的な水分を取っていました！←ほとんど問題なし。
本日朝から久しぶりの休みで
昼までゴロゴロし昼おにぎりをたべ、ついつい夕方まで
ゴロゴロしてしまいました。←パンを一つ食べました！
１日クーラーのきいた部屋にいました！少し寒気を感じた時もありましたが…そして外に出て買い物にいき一時間程度で帰宅しましたが、帰宅の時←吐き気、えずくが二回ありました！
そこから頭びしょびしょになるくらいのあせと頭がちょっとぎゅーっとして頭が重く横になっています。吐き気も少しあり、口がかわく感じもあります。少しうどん晩御飯をたべましたがやはりしんどいので横になっています。
普通に話せるし飲み物も飲みます。
熱中症でしょうか？
１日ゴロゴロしたのは規則正しい生活したら良かったと反省しています。
どうしたらいいかわからず…よろしくお願いいたします。
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