日常生活においてやる気がでない
person20代/女性 -
やる気がまったくおきません。
仕事でしないといけないとわかっていても手につかず怒られるとわかっていてもできないです。
また、いやなことに取りかかれず先延ばしにして問題がおきてます。どうにかしたいと思ってももはや考えることが面倒くさくて何もできません。特に朝起きるのがつらく会社に行くギリギリまで布団から出ることができません。
会社に、いってもやる気が出ずトイレに逃げることもしばしばあります。常に不安をかかえてます。
これはただの怠惰でしょうか。
なにか打開策があれば教えて欲しいです。
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