person60代/女性 -
肘を曲げて鏡に映すと
肘から手首の間の骨が浮き出たようにうつります。醜くいです。
痛みなどありません。二の腕の肉もプラプラ振りそで状態
老化ですか？
たんぱく質不足、運動不足
どうしたらいいですか？
宜しくお願いします。
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