体重が増えてしまい食欲をおとす薬を教えてほしい。

60代/女性 - 2019/08/22

以前から中性脂肪やコレステロールが高く、今は薬で低くしている状態ですが、やはり体重を落とそうと考えています。
5年程前は60キロくらいあり2年程前に5キロ落として55キロになりましたが、今は57.5キロに増えています。担当医からは52~50キロまでにするように言われました。
身長は152せんち。
仕事もしてますが夏は特に友人と会う機会も多く中々うまくいきません。しかし元々2年前のダイエット期間3か月は修道院みたいな生活で私には向きません。
それで食欲をおとす漢方薬等を教えていただきたいのですが。以前はカロリー計算をきっちりとやりましたが、今は多忙でそれを中心の生活もやりづらいですしウォーキングもこの暑さと時間的な問題で無理です。
以前こちらのサイトでスクワットを教えて頂き暫くやってましたが、元々脊柱管狭窄症があり、その後整形外科に通ってからはやっていません。宜しくお願いします。