骨のヒビ、完治後の痛み
person40代/女性 -
4ヶ月前に足の親指の上にダンベルを落としてしまい、足親指の骨にヒビが入りました。1ヶ月くらいは歩行も痛かったのですが、今現在は、歩行や日常生活では痛みを感じることはありません。
ただ、ストレッチの際、足の指を丸める(足指で何かを掴むような)ストレッチをかけると、とても痛みます。腫れなどはありません。ストレッチ後に痛みがひどくなるということもありません。
ヒビは4ヶ月前なのでもう完治していると思うので、この痛みはリハビリのような感じでストレッチをして、ほぐしてゆげば、改善する見込みはありますでしょうか？それとも、痛みが出るストレッチは避けたほうが良いのでしょうか？
足の親指のこわばりから、足の甲、くるぶし、腰まで、こわばりや痛みを感じるようになりました。
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