走ると恥骨付近が痛いです。恥骨筋炎症でしょうか？

40代/男性 - 2019/08/23

7月にランニングのオーバーワークで右恥骨付近を痛め、１ヶ月経過しても痛みが解消せず走れない状態です。7月にMRIを撮った時は恥骨の疲労骨折などの異常はなく、恥骨筋や周辺の炎症との診断でした。それから出来るだけ安静にしてましたが、１ヶ月たってもまだ痛みが残っています。
走ると痛いのですが、仰向けに寝そべって右足を1cm位持ち上げると、右恥骨と右足付け根付近が痛いです。恥骨内部に痛みが潜んでいる感じです。また右足を持ち上げて、内向きに足首をひねると、同じ箇所が痛みます。
この痛みの原因は、やはり初診通り、恥骨筋の炎症でしょうか？恥骨筋の炎症でこのような痛みが出ることはあり得ますでしょうか？

それか骨格系の異常があるのでしょうか？

7月より運動はできるだけしないようにしてましたが、気になってしまい、ちょくちょく走ったりして痛みを確認してました。
また先週に痛いのを我慢して、少し走ってしまいました。
今は反省して一切走らないようにしています。

この足を持ち上げたり、ねじったして感じる恥骨内部の痛みが治るか、心配です。

この痛みの原因はなんでしょうか？

また治療方法はどうすればよろしいでしょうか？
完全復帰にはどれくらい掛かりますか？
持ち上げての痛みの程度はピキィと内部が痛い感じです。程度はだんだんと小さくなってる気がしますが、解消してません、

もう一度mri検査をしたほうが良いでしょうか？
治るか心配で、精神的に不安定な状態です。
どうかご教示くださいませ。
よろしくお願いいたします。