左足首を回すと音が鳴る
person10代/男性 -
中学2年のサッカーをしてる子供です。去年 の3月下前腸骨棘 列離 骨折、12月に分離症で今年の7月からやっとサッカーに復帰しました。今も怪我防止のため病院のジムに通っています。足首の靭帯が緩くo脚です。お尻や太もも内側の筋力をつけたりストレッチなどトレーニングをしています。
足首が硬いと言われたので家で足首を回したら左が回すたび足首の真ん中とくるぶしの間くらいの骨？が動くのが見えゴリっと言います。本人は痛くないし気にならないみたいです。何故こんな風に鳴るのでしょうか？どうしたら改善されますか？
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