脱水症状時の対応について
person30代/女性 -
現在授乳中にて常に水分をとる(1日平均2リットル以上)ようにしてはいるのですが、
OS-1を飲むと大体美味しく感じます。
美味しく感じる状態=脱水状態とよくお聞きするのですが、
これ以上何かするとすれば塩分を取ればいいのでしょうか??
自分が今脱水状態か確認を含めてOS−1をとるようにしているのですが、
大体美味しいのです……梅干しを1日1個食べるようにすればいいのでしょうか??
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