20年以上続く心因性頻尿？をなんとかしたい

30代/女性 - 2019/08/27

20年以上心因性頻尿？に悩んでいます。高校生の時にストレスや勉学の悩みから発症し、当時母が膀胱炎に頻繁にかかっており、いつもトイレと言っていたことで、私もトイレが近くなったらどうしようと考えてしまったことが引き金のように思います。

現在、38歳になります。症状は改善していません。バスに長時間乗れず、バス以外でもトイレに行けない状態になると、パニックになり、何も考えられなくなってしまいます。心因性頻尿はトイレの回数が多くても、尿量は少ないと聞きますが、私の場合は、トイレの回数も多くて尿量も多いため、困っています。そのため水分は控えめにしています。トイレに自由に行ける仕事中でも、トイレに頻繁に行き、尿量が多いです。仕事は8時間ですが5回以上行く日もしばしば、行くたびに尿もチョロチョロではなく、かなりでます。夜間も必ず1回は起きてトイレに行きます。

高校生の時に心療内科に通い、リーゼや抗コリン剤(薬剤名に関しては記憶が曖昧です)を飲みましたが、効果はありませんでした。泌尿器科で残尿量も調べましたが異常なし。その後、自律訓練法もやりましたが、効果なし。

それからは病院には通わず、辛い状況を避けることによって今まできました。

今まで生活もかなり制限され、色々楽しめなかったことも非常に辛いです。症状をなんとか改善させたいのですが、なんとかならないでしょうか？
心療内科又は泌尿器科を受診すればよいでしょうか？
よろしくお願いいたします。