高HDLコレステロール値について

person30代/女性 -

今春に受けた健康診断の脂質代謝検査で、HDLコレステロール値が正常参考値より高い120と出ました（昨年度は84）。低値だと良くないとの事ですが、高値ではどのような事が考えられますか？ちなみに、LDLコレステロール値は106、中性脂肪値は36でした。
今後生活の中で改善できる点がありましたら、併せてご教授願います。

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