足のだるさ

70代以上/女性 - 2019/08/29

お尋ねします
腰部脊柱管狭窄症の診断を
受けています。
朝起床時の激痛、昼寝して起きた時の痛み、両足のだるさが辛いです。
ブロック注射も、一度しましたが
効果はなく痛み止のお薬も副作用が
あり飲んでいません。
どうしたらこのだるさ治るんでしょうか。足の裏に逆剥けができたような感じで歩くのに足をかばうので
だるくてたまりません。
何も出来てないのですが、バンドエイドを張って家事をしています。
宜しくお願いします。