カウンセリングについて
person30代/女性 -
私はちょっとしたことでまいります。
ストレスを吐き出すところはないの？とよく言われます。例えば職場の仕事を引き継いだものの、以前の方みたいにできないことへのプレッシャーや、この人にどうやって仕事のことを相談すれ場いいのか分からずその相談をよくわかっている仲間に相談したいのですが、それを言うと自分が悪口を言っていると思われそうで、誰にも相談できないというか判断ができない、常に筒抜けになる不安があります。こういう不安はカウンセリングなど受けたほうがいいのでしょうか？
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