臨月の外出範囲と外出時間

30代/女性 - 2019/08/31

38w5dの初産婦です。39w3dで計画出産する予定です。
今週末が出産前最後の休日となるので、できれば最後に買い物や散歩などをしたいのですが、この時期の外出の範囲と時間はどのくらいまで大丈夫でしょうか？

例えば自宅から電車で30分以内だとか、産院までタクシーで30分以内だとか、外出時間は1時間以内がよいだとか、出かけない方がよいだとか、そういう目処があればご教示いただきたいです。

なお、破水や陣痛に備えた荷物や各種連絡先は常に持参し、家族と一緒に行動する予定です。移動手段は電車または徒歩になります。

答えにくい質問かとは存じますが、なにかアドバイスいただければ幸いです。