筋腫の周りの筋肉?が痛い

person40代/女性 -

質問させていただきます。宜しくお願いします。
14cmの筋腫があります。生理痛はなく、出血も多くありません、どちらかと言うと生理も1日目しか多くなく後は少ないのですが日数が少し長いです。
その筋腫の事なのですが、歩いたりしてると痛くなります。筋腫が痛いと言うよりその周りの筋肉?が痛い感じで、腸が痛いなどはまた違う感じです。腸が痛いのは下痢やガスが溜まった時のような痛さの事ですよね?それとは違って、周りの筋肉が引っ張られてるよう感覚です。普段家の中で家事などしてる時はそんな事は無いのですが、買い物など少し長めに歩いた時などになります。私は右寄りに筋腫ができていて、その筋腫の上辺りも痛くなったりします。肋骨と臍の間あたりの位置に痛みが出ます。孫がいて抱っこした時など、お腹を前に突き出す感じで抱っこするのですが、その時にも腹筋と言うか、やはり例えるなら筋腫の周りの筋肉が痛くなる感じです。
健康器具で乗ってブルブル振動させるのがあるんですが、それをやってみても 筋腫の周りの肉なんですかね?そこの辺りが振動で引っ張られる感じで痛くなるのですが、前屈みになると痛みが出ません。
筋腫?子宮?が張ったりする事があるのですが、妊娠してた時に張ってたような感じになるので それは筋腫の張りなのかなと思っています。周りの筋肉?が痛いのは筋腫に引っ張られてるせいなのでしょうか?
お腹を反らす体操をすると、やはり同じようなところが痛くなります。 半年前に仕事を辞めてから座ってることが多く、座り姿勢も悪く背中やお腹が丸まった状態になってる事が多いです。
もしかして極度の運動不足で腹筋がないのでしょうか?
その痛みが気になるのですが何が考えられるでしょうか?ご意見宜しくお願いします

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