強迫性障害なのか？

30代/女性 - 2019/08/31

現在夫と生後３カ月の乳児の3人で暮らしています。 育児も大変ですがだいぶ慣れてきました。もちろん愛しいし、可愛くて仕方ありません。
しかし、一人でいるときに時々、この子を窓から誤って落としてしまったらどうしようとか、子供を乗せて高速に乗ったとき大事故をおこしてしまったらどうしようという嫌なことを考えてしまってうずうずします。 窓まで抱っこで連れて行って外を見ますが、実際そこまでいくと絶対落とさない自信もあるし、手も滑ったりしないという感覚もしっかりあるので安心できます。
そういう思うがよぎる頻度は１週間に2〜3回くらいでひとりでいる時が多いです。
子供を産む前も多少そういうことを考えてしまうこともあった気がしますが、産後、この子に対しての責任があると思うとより一層増えた気がします。
これは強迫性障害でしょうか？

そして軽い方ですか？ 軽い方なら自分で何かできることはありますか？
よろしくお願いいたします。