高血圧

50代/男性 - 2019/08/31

若い頃から血圧は高めでした。気にすることなくこの歳まできてしまいましたが、2年前くらいから気にするようになり血圧計を買いました。ほとんど使いませんがたまに測ると測るたびに違う数値になります。165だったのが30秒後には138とかに下ります。その30秒後に測るとまた160とかに上がります。おとといは何回か測った平均が130前後でしたが今日は150前後です。下の血圧は常に高めで90超えくらいです。最高で110ってのがあります。数値が不安定のため病院で血圧を下げる薬をもらった方がいいのかの判断ができません。この2年間で数回、風邪で病院に行きましたがその時についでに血圧の話しもしましたが、どの先生からも「あまり気にすることはない」と言われました。1人だけ「まずは食事内容を変えましょう」とアドバイスしてくれた先生がいるくらいです。165/90とかという数値は深刻ではないのでしょうか？ しばらく様子見でいいのでしょうか？ よろしくお願いします。