まだ14週なのに1キロくらい体重が増えました

20代/女性 - 2019/09/01

たぶん今日で妊娠14週5日くらいです(生理周期が35日と長めなので実際は13週5日かもしれません)

9週で52.8キロ、12週で53.3キロ、いずれも病院で測った服を着たままの体重です。
今日たまたま家で服を着たまま測ったら53.8キロと激増でした。

前回の息子の妊娠の時は吐きはしないもののつわりが長くて23週までほとんど食欲がなく、26週くらいでやっと終わったのと、自分でご飯も節制して毎日7〜10キロくらい歩いていたからかお産まで4キロか5キロくらいしか増えませんでした。
しかし、増やさなかったからなのかお産が難産で22時間もかかり、生まれた頃にはヘロヘロでした。

先生にも「だいたい159センチ55キロくらいなら8〜12キロくらい増えた人が1番トラブルがなく安産の人が多いという統計が出ている。増えすぎはダメだけど増え無さすぎも困るんだよ」と言われていたのに後悔でした。その分、体重はすぐ戻りましたが…。

今回は前回の反省を活かしてなるべく自然に近い形で体重管理をしようかなと思っています。
今回はあまり食欲不振がひどくないのでなんとか食べられそうな時に食べられそうなものを食べているからか、体重が増えてきたのだと思います。

しかし、今回はまだ初期なのに増えすぎでしょうか？まだ14週なのに1キロくらい増えてます。