心療内科でなく精神科ですか?

person40代/女性 -

長い期間うつと不眠症を患いながら 就業していますが なかなかよくならず 薬を変えながらの現状維持中です
最近新しい職場に移りましたが やはり人間関係がうまくいかず 色々と調べている内に『回避性パーソナリティー障害』ではないかと思い始めています(ネット上の簡易チェック?で ほぼ当てはまりました)
うつを患った原因が 以前の職場で『人としてどうか?』と上司に問われ 何も言えず逃げ出しました
それから数年 心療内科にかかってます

元々人見知りや 内気傾向で 思い込みが激しく 自分の感情を言葉に表す事や人と深く関わるのが苦手です
以前カウンセリングを勧められましたが 何を話していいかわからずしませんでした
今の心療内科に相談して 『パーソナリティー障害』として診て貰えるのか それともちゃんとした?専門医(心療内科でなく精神科?)に診てもらった方がいいのか悩んでます

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