更年期かな？ホットフラッシュ

40代/女性 - 2019/09/04

いつもお世話になってます。
46歳です。2~3ヶ月前位から体に熱がこもっている様な暑さを感じていました。夏だから仕方ないなと思い 熱中症にならないようにこまめに水分補給などしてました。
出先でも暑くてスーパー等に入ると一瞬 涼しいと感じるのですが、すぐに暑くなり落ち着かなくなります。
常にエアコンを付けていないと涼しさを感じられず、早く夏が終われば良いのにと思ってました。
今週に入り、気温は25℃等でもちょっと動いただけで体がもの凄く熱くなりじわーっと汗も出てきます。そして落ち着かなくなります。
もしかしてこれはホットフラッシュってやつでしょうか？とにかく暑くていても立ってもいられません。現在 左 足首とふくらはぎの痛み 両手の指の関節の痛みがあります。血圧は先程計ったら119/77でした。
ここ何ヶ月か生理前のPMSが強く出るようになってきたのと、生理痛が重くなってきました。
更年期に突入したのでしょうか…
もしホットフラッシュならそれで倒れたりする事はないですか？
ただひたすら 暑さが引くまで我慢するしかないのでしょうか。
他に何か病気の可能性はありますか？
生理は毎月 キチンと来てます。量も前も変わりません。精神科と消化器内科からお薬を処方され飲んでいますが、不安発作やパニック発作とは違う感じです。
宜しくお願いします。