さきほど、ぎっくり腰らしき症状が出ました。
person50代/女性 -
こんばんは。
ついさきほど、左の腰にぎっくり腰らしき症状がでました。
ぎっくり腰はなんどもやっていて、今回はベッドから立ち上がろうとしたら急に痛みだしました。
ボルタレンを飲み、コルセットを歩ける位の痛みです。
今日のクラシックバレエ(強度は低い)は休みましたが、明日のフラダンス、明後日の日帰り温泉と予定が詰まっています。
腰が痛むときに、フラダンスと温泉は悪い影響がありますでしょうか。
安静につとめるべきですか。
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