教えてください
person30代/男性 -
最近、職場(水商売)がかわり、客層も今までとは違い知っている怖い方々なども来ていまして、それから、自分は明るい性格なのですが、自分をだすのが怖いです。それにより、お酒も飲む仕事ですので、飲んでしまったらテンションがあがり次の日になると必ず、昨日はなにも失礼な事してないかな?とか、、、記憶はあるのですが、記憶がある以外の所で何かをしてしまったのではないか?とかずっと考えて毎日胃が痛く考えこんでいて、食事もあんまりできず、そればかり考えていて眠れなくなります。毎日、考えていて寝れたとしても、苦しくて起きてしまいます。これは欝なのでしょうか?
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