肘の痛み
person40代/女性 -
特にぶつけたわけでもないのですが 曲げ伸ばしで肘の骨が痛みます 腕が直角の時は痛みはありません しかし 少しでも腕が上がったり下がったりすると痛みがあります。午後8時頃帰宅したのですが 駐車場からマンションエントラスまで歩いていたときに ちょっと違和感がありましたが 痛みはありませんでした 自宅玄関についてドアを開けて入り 用事をしようとしたら痛くて。 職場がアパレル関係で 毎日クーラーの聞いた空間で冷えたのかと思い サポーターをして暖めてますが 効果がありません この場合 湿布で冷やした方がいいのか このままサポーターをしたりして暖めた方がいいのか どちらでしょうか ちなみに 4年ほど前にこけたとき 今回痛みのある肘を打ち付けてしまってます
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