これから不安です.

今20代後半です.大学の時,授業中に息ができなくなり,そのときは過呼吸と診断され,それから社会人になり,1年目のときに息が苦しくなり,デパスを服用するようになりました.5月病の時期等は特に症状がひどくなり,デパスを飲んでいました.しばらく,薬の存在も忘れるほど,落ち着いていた時期もあったのですが,今年,電車の中で急に呼吸が乱れ,冷や汗と動機息切れにより,パニックに陥りました. 朝の通勤電車で急行にのれなくなり,会社にもいけなくなり,病院にいったとき,パニック障害と診断され,その薬をもらいましたが,その薬をのむと,さらに体調が悪くなり,デパスを飲むと落ち着いたので,それからは,デパスのみ服用しています. でも,毎日のんでいるので,これから子供を産むときに副作用がおきたりしないか心配です.(今すぐその予定があるわけではないのですが)でも今でも会社にいく電車や会議中,旅行で自宅以外で寝るとき等,デパスをのまないと息がくるしくなります. この状況はずっと続くのでしょうか?健康になりたのですが,どうしたら症状が緩和されますか?長くなりすみません.

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