避けられてしまうことが辛いです

30代/女性 - 2019/09/10

わたしは、あるサイトで非常に信頼していた人にお世話になっていました。

しかし、わたしがその方に歓迎されていないような気がして、わたしのことが嫌いなら教えてほしいとやり取りをしてから、だんだんその人から避けられるようになり、わたしもそのサイトをやめていたのですが、わたしはその人に嫌われてしまったのだろうか？と考えると色々な思いが込み上げて精神的に混乱してしまいます。

わたしなりに、認知行動療法に基づく7つのコラム法にその状況を書き出してみましたが、その人に嫌われてしまったのか、なぜ距離を置かれてしまったかについてはご本人にしか分からないので、真実が知りたいです。

そのサイトから、一時的に離れ今後も離れたままでいようと思いましたが、もし、わたしがその人に嫌われたと思っていたことが違うならば、その辺をはっきりさせたいですし、今まで信頼関係を築きながら色々な思い出があるなかで、わだかまりだけ残してさよならするのは、永遠に心にしこりが残ってしまう気がするのですが、わたしが感じることはおかしいでしょうか？

距離を置かれているならば、なぜ距離を置かれたかの真相が知りたいです。

この件で、とくに今日精神的不安定なり怒りや不安が入り混じり、どうしようもなく相談させていただきました。

その人のことを忘れようと、(恥ずかしながら大好きだった人でした。)想いを綴った出せない手紙や似顔絵を描いたものは処分しました。

でも、忘れられずに考えてしまうことが辛いです。

もし、その人からこれからも避けられるようであれば、いい加減わたしも見切りをつけてそのサイトの利用を辞めます。

わたしは、心の病がありますが、このようなことは心の病があってもなくても自然と感じる問題ですか？
次の外来まで、不安なので何か回答を頂けたら幸いです。