妊娠中、便が出ずお腹が張る

30代/女性 - 2019/09/10

妊娠26週です。
便秘なので酸化マグネシウムを1日2錠（朝夕一錠ずつ）内服しています。1日3錠飲むと腸が動き過ぎる感じがするので2錠にしており、それで一日置きまたは毎日排便がありました。
しかし今日の夕方便意があり排便しようとしたところ、便が硬く、肛門から出かかった状態からうんともすんとも出てこず、いきむわけにもいかないのでとりあえずトイレットペーパーで肛門を拭き諦めました。その後も何度か便意があり肛門の途中まで出かかるのですが結局出ません。
最後に排便があったのは一昨日です。
便が出かかる度にいきまないように意識しているのですが硬い便が出かかるとどうしても無意識に軽くいきんでしまいます。いきんだ時に少しお腹が張る感じが何度かありました。

・便秘が切迫早産を引き起こすことがあると聞きましたが、どういうメカニズムなのでしょうか？便秘そのものが子宮収縮を促すのか、いきむことにより子宮収縮が起こるのか、それとも便秘そのものや排便時のいきみで子宮口が開いたり子宮頚管が短くなるのでしょうか？

・肛門付近に詰まっている硬い便は、酸化マグネシウムの内服や水分を多めに取ることで柔らかくなって出やすくなったりはしないでしょうか？摘便するしかないのでしょうか。